當代人的生活節奏越來越快,壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗;有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾;也有人在化療結束後,身體仍虛弱不堪、提不起勁。
這些看似獨立的問題,其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發,結合中醫四診與現代針灸,提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務,量身為每一位患者打造最適合的治療方式。
不只是「治病」,更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡,重啟健康、自信的每一天。
中醫減肥|調整體質,不靠節食也能瘦得自然
你是不是試過無數種減肥法,卻總是瘦得快、復胖更快?
廣和中醫透過診脈辨證,找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖?
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導,不挨餓、不傷身,穩定瘦下來、不易復胖。
📌 適合對象:
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久坐上班族
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產後難瘦體質
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體重停滯期突破
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體脂率過高者
婦科調理|從經期到更年期,妳的每個階段都有我們守護
月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服,我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」,從根本調理荷爾蒙與氣血平衡,幫助妳穩定身心狀態。
📌 常見調理項目:
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月經週期紊亂、經前癥候群
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多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理
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更年期熱潮紅、夜汗、焦慮
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備孕/產後體質重建
針灸治療|疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力
針灸,不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法,結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術,從調節神經系統開始,讓身體重新啟動自癒力。
📌 常見療效:
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肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩
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失眠、心悸、頭暈、焦慮
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失眠、免疫功能低下
每一次下針,都不是隨機;而是對應你的體質與當下的能量運行,精準施作、安全有效。
化療後調理|陪你走過療程後的每一步恢復
化療結束不代表結束,而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念,幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩:改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感,提升免疫力,讓你真正走出療程的陰影。
📌 常見調理重點:
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補氣養血、改善掉髮
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增進食慾、減少噁心疲倦
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增強體力、預防感染
廣和中醫不只是療癒,更是你化療後的健康後盾。
廣和中醫,專業與溫暖兼具的照護團隊
在廣和中醫,我們不看疾病本身,而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸,都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方,而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點,廣和中醫就是你值得信賴的選擇。
門診表:https://www.guarhetcm.com/門診時間
LINE線上諮詢:https://lin.ee/bqRaWCjo
板橋婦科中醫推薦
你是不是也曾經歷過這樣的狀況:想減肥,卻越減越虛;月經總是忽來忽去,影響心情與生活;長期失眠、頭暈、焦慮,檢查卻說「沒問題」;歷經化療後,想振作卻總是提不起勁。北屯中醫搭配西醫癌癥恢復療程
這些問題看似不同,背後卻可能源於身體長期失衡。
在廣和中醫,我們不急著「對癥開藥」,而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信,每一位患者的癥狀背後,都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒,還是經歷過重大治療後想好好恢復,我們都會為你量身打造最適合的療程。
從中醫減重、婦科調理,到針灸療法與化療後修復,我們以診脈搭配現代儀器分析,讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中,真正找回「平衡的力量」。潭子中醫緩解化療噁心診所推薦
這不是快速見效的口號,而是溫和、扎實、深層的轉變。臺北中醫瘦身門診推薦
你只需要做一件事:給自己一個機會,走進來、說出來,讓我們陪你一步步往健康靠近。神岡減肥水腫型中醫調理
貓是一種孤傲的動物。 我原本對貓不甚了了,因兒子在家養了一只,我才有機會偶爾與它“親密接觸”。 其實貓并不討人喜歡。它常常對你的招呼聽而不見,從它微微扇動的耳朵,你知道它聽見了,可就是不理你。 貓并不好接近。你摸摸它是可以的,如果你想把它抱在懷里,它立馬前爪抓后爪蹬,“嗖”的一下逃跑了,它喜歡跳到高處睥睨著,也不愿意躺在人的腳下,要是把它惹毛了,后果可能很嚴重。 貓的行為總是令人琢磨不透。貓在自己的“領地”里,總是喜歡站在高處,連睡覺也要找一個高一點的地方。它時而孤獨憂郁,臨窗眺望,眼中反射出清冷的光;時而高貴優雅,閑庭信步,虎虎生威;時而溫順調皮,在冰涼的地板下肆意打滾,用脖頸使勁蹭你的腳腕,用鼻子嗅嗅你的腳趾,如果喜歡你,就發出咕嚕咕嚕的響聲。 貓是好奇的動物。總喜歡深入陌生的領地,去感受它沒有去過的地方,在家里除了防火防盜還要防貓,有一次,我開涼臺門的時候,一不留神,貓“喵”的一聲“嗖”了出去,動作敏捷如靈猴,抓是抓不住的,它又不聽召喚,霎時間貓臨險境,它走在涼臺的邊緣上俯視著樓下的行人和花花草草,嗅著陌生的氣味。“好奇害死貓”,如果貓跳下去或者不小心掉下去,“九條命”也必死無疑。想到這,我驚出了一身冷汗,也不好用手去抓它,萬一抓不住,它必然逃跑,這樣非掉下去不可,索性順其自然吧,它會自己回來的。過了幾分鐘,我再去看它時,貓竟然跳到鄰家空調的主機上去了,在立錐之地上從容淡定地左嗅嗅右嗅嗅,對我的召喚置若罔聞,我想,這次貓死定了,無奈打電話向兒子報告情況,兒子說,淡定淡定,不要理它,也不要看它,你回室內看電視就好了。我無奈回到房內,怎樣也淡定不下來,盯著熒屏的眼睛是茫然的,煎熬了十幾分鐘后,“喵、喵”兩聲,貓果然邁著虎步回來了。從此以后,每次我開涼臺門都習慣地回頭看看貓在那里,涼臺成了貓的禁地。 貓是隨遇而安的。即使是豢養的貓,也不務肥甘,不求華美。兒子買了大量的貓糧,還有肉罐頭,在貓的食盤上24小時盛著,我細細觀察,貓每次都是淺嘗輒止,從來不貪吃,貓是典型的少食多餐動物。 貓是特別愛干凈的。每次吃食后和閑暇時,總是辛勤地舔著自己的毛發,舔舔自己的爪,不厭其煩地把貓臉一遍一遍地仔細地“洗干凈”。然后瞪大眼睛望著你,仿佛在問,我漂亮嗎? 貓是慵懶的,有“懶貓”之稱。據記載,它一天要睡17個小時,生命中的一半時間是用來睡覺的。貓不分白天黑夜,隨時隨地可以入睡,總是在一種半夢半醒的狀態中,似睡非睡的樣子,有時候在睡覺中瞇著眼看你,一有什么風吹草動,立馬瞪大貓眼,身手矯捷,彈跳力驚人,自從有了貓,家里的蟑螂壁虎統統絕跡,被貓活活玩死。 貓是溫順可愛的。你一旦獲得它的信任,它就會粘著你,圍繞著你,搖著尾巴拍打著你的腳,然后嗲嗲地在你的腳邊肆意地翻滾著,露出慵懶的肚皮讓你撓,溫順地蜷縮著,發出“咕嚕咕嚕”的愉悅聲,閉著眼睛“嘆世界”。 我常常想,貓是幸福的,貓的世界是美好的。 >>>更多美文:隨筆美文
在三月的花溪邊徜徉,靜靜地聽著溪水潺潺,聞著花香陣陣,讓片片綠意隨著柔柔的清風拂入眼簾。輕盈里,看一起天闊云低,看一處山高水流,手挽著一份岑寂,緘默著生命里的一紙清簡。琉璃疏影中,珍藏一袖清寂,暗香浮動里,感悟生命一程風雨的真,一季花開的暖。讓股股清眸,享受綠染清風的旖旎,暗香盈袖的芬芳,深情款款地相擁春風十里,如縷縷陽光恣意璀璨,似朵朵桃花灼灼其華。 踩踏著一路芳草萋萋,一路鳥語,一路飛花,感受著彌漫滿天的生機盎然,以及春天溫柔的底色。看著枝頭的花朵,在風中隨意搖曳,粉嫩粉嫩的,時而零落兩三朵,飄零暗染春泥,依舊美麗妖嬈。在這芳菲的時節,選擇獨自喜歡的方式,瀟灑的與春邂逅,散發著屬于自己的清歡,呈現出生命里又一季真誠。素雅,又不失風度。隨著這一方清朗,讓思緒停留瞬間,于花間,于草澗,于水旁,安靜的聆聽著不染塵寰的清音,洗滌歲月的繁雜喧囂,絲絲扣心,弦弦清寧。以一季的虔誠,把往昔沉淀成純白色的印記。 倘若在陌上相遇一場注定,定會相信這是一起緣。夢里夢外,緣聚緣散,都是花開朵朵。際遇中的綠意染香,也定會讓流年含香,光陰含笑。任時光如何荏苒,都是一段無法抹去的夢痕。溫柔,爛漫。于我,卻亦想在這含笑的光陰里,以一朵清荷的姿態,站到花開半夏,錦繡依然。看蝶舞翩翩,草木葳蕤,赤足印滿整個春天。在一頁春情,一剪春影里,描繪獨自的綠,獨自的詩情。潮起潮落的人生中,標記一條或深或淺的海平線,留住屬于上一秒的感動,刻錄成光陰中溫柔的黑白記憶。 采擷點點簡單的歡笑,在日后每一個繁瑣的日子里,有一個偷閑的理由。日子越過越平淡如水,亦想讓綠染清風,吹落一地芳香于每天的清晨。打開窗戶的剎那,嗅到滿地的舒暢,繚繞到滿袖的清香。盈盈一握,手中的水墨,瀲滟起字字清新。人生蕩漾出道道真誠,不老成,不稚嫩。一心純粹,一抹欣喜。如若可相逢一襲煙雨,定在淅淅瀝瀝中,刻錄一座城市的美好。煙雨中的城,顯得有些朦朧的詩意,少了些喧鬧,多了份凄清。想著,即使凄清,不能燃燒,雨后卻是一番不一的景致,默默在心里,讓思念拉長,對生活多一份別樣的憧憬。 思念,真的是一種無法訴說的情緒。或悲或喜,總是讓人希冀。讓生命中的每一時刻,都刻錄著不同的思緒。思緒萬千紛飛里,又似滿天流螢,星星點點,可我卻在歲月的流逝里,慢慢地最愛那星星點點中的一滴真誠。真,在光陰中,越來越變得可貴。時光越是深邃,讓人越是珍惜。珍惜真出現的每一個片段,眷戀真的每一個過去。談笑間,也會因真誠而感到歲月的柔情而感動。 也許,終是歲月清瘦了。看到一樹花開,會欣喜若狂,看到一枚新綠,會眉眼盈盈。看到一點真的況味,會覺得自身無比的幸運。念起真,便會想起昔日看到的晨間露珠,晶瑩剔透,真摯,如皓月當空般那么可望而不可即,怕一碰就碎。感覺是那么的澄澈,不敢懈怠。而真誠,感覺又是一種感恩,感恩生命給予的一種厚望,在紛紛擾擾的塵寰中,擁有一份生命的寄托,燦若徹夜繁星,溫潤著每一個涼薄的夢。讓夢魘都如春風,和煦明媚。 綠染清風,暗香盈袖。能盈握住一隅真誠,在明媚的春光里徘徊,我想,生命會呈現出不同的色彩。繽紛斑斕里,會有更絢麗的流光,流蘇般溢彩。你看,時光會帶走很多,可如若能在記憶的留白里留下一席之地裝真誠,并溫柔以待,歲月定會留香。在每一個過眼云煙的季節里,清淺也香濃。 輕倚和風,讓自己沾染滿身綠意,笑靨如花,相迎每一場際遇。幀裝一本冊子,記載每一朵花蕾里的蜜意,日子定會芬芳。哪怕是一句清詞,一行詩句,亦可承載著滿心期待走到更靚麗的遠方。你看,屋前的一樹桃紅早已壓滿枝,那里綠染清風,那里桃香恣意,那里書寫著一個個故事,書寫著每一個柔情感恩的春夢。花在,春在,夢在,一切屬于你編織的美好都在。只有你來,并會十里春風以賀,滿城桃花帶雨相迎。
深冬尤其牽情。前些天先后在必讀社發表了《老屋廚事》、《金色的記憶》兩篇文章,回憶30多年前我家位于休寧縣城南街草堂巷巷口南側的那座徽型老屋,追懷滿載美好記憶的年少時光。與這兩篇“配套”者,當有本文。 老屋場院,位于正屋和菜園之間,也是個挺有情趣的地方。 與后面的大菜園相比,場院大約要小三分之一的樣子。它的南側是一爿小菜園,里面除了長著一棵枇杷樹,種過一些蠶豆蘿卜之外,別無他物。然而別看這小菜園不起眼,這兒還是劃下過一道時代痕跡的地方呢。 1969年,“蘇修”大兵壓境,我國全民動員“要準備打仗”,全國各地大挖防空洞。那年下半年,在當時的海陽鎮革委會及街道居委會的動員組織督促下,各家各戶都挖了防空洞——我家的,就挖在了場院中這爿小菜園里。當時我只有9歲。依稀印象中,挖出來的防空洞呈長方形,內空約5平方米左右,周邊用磚頭碼砌。按要求,還有“進口”和“出口”。至于上方是什么樣的蓋頂,我的確記不清了。只記得這防空洞經過了檢查驗收后不久,一場大雪就把它壓塌了…… 場院后側大菜園門的北邊,靠墻立著一個正對著主屋后門的屋架棚——半個“山尖頂”,約有20平方米那么大,由六根木柱撐著,黑瓦覆蓋。棚里一側常年碼放著一些柴火;另一側靠墻角處是一個豬欄。1970年代初期到中期,我家先后養過好幾頭豬。在那個吃啊穿啊什么都得憑票供應、每人每月只有一斤計劃肉的年代,家里的生活由此而得到了一定程度的改善。 與養豬相關的,還有一個“奇跡”呢。 奶奶捉回那第一只豬崽的時候,爺爺剛好病歪歪地從供銷社退休回家。身體恢復之后,他就漸漸地協助奶奶來“伺候”這頭豬。再后來,從上街買飼料、下菜園扯紅苕藤拔蘿卜掐菜葉,到洗好搗碎煮好豬食一大盆端到豬欄里去,“一條龍服務”爺爺全包了。那只豬食盆是個木頭盆,大約是五六十公分的直徑、二三十公分的深度,自重就有三四斤吧;滿滿一盆豬食,可能也有十幾斤吧。爺爺端豬食盆的情景我至今記得:每次在廚房里煮好了豬食,從熱鍋里舀出來之后,都是先稍頓片刻,然后一咬牙屏住呼吸,一下子端起滿滿一盆豬食,一口氣快走二三十步到豬欄邊放下地;打開豬欄門,驅開那趕忙湊過來的豬嘴巴,再端起盆子將豬食倒進豬食槽。如此“一鼓作氣”,每日上午下午各一次。爺爺盡管累得滿頭大汗青筋暴起氣喘吁吁,然而他的身子骨則因此而愈加硬朗起來。我從來沒聽爺爺喊過什么閃了腰、胳膊酸、腿疼之類;只見他漸漸變得不顯老了。1972年夏天曾有過這樣一回事:遠在江西軍工廠工作的我父親,委托廠里出差的同事路過休寧時順便來我家看一下。話聊中,這位同事竟把爺爺當成了“老程的哥哥”。家里幾頭豬一養,爺爺的身體還真硬朗了好些年。他可原本是一個在商店里售貨管賬的“先生”啊,年輕時就體弱多病,曾經被人斷言活不過60歲;然而他最后活到了85歲。可見體力勞動的確是最自然的生命運動,是可以延年益壽的啊! 場院北側,靠墻有一個近似半圓形的泥臺,與小菜園對應著。中間是一條石板路,依著小菜園的外側蜿蜒通向大菜園的門。這泥臺約有十幾平方米大,半米多高;中間是泥巴地,周邊用磚頭碼砌。這里是雞鴨們的樂園。 1976年春節時,回家過節的叔叔大概覺得院子中間一個大泥臺有些礙眼,就叫我跟他一起挖掉它,泥土挑去倒在后面菜園里。我一聽拍手叫好。春節一過,叔叔帶著我棉衣一脫就開工了。干了三四天,把這個大泥臺挖掉了一大半。眼看勝利在望,但叔叔要趕回合肥上班,剛上高中的我也要開學了,“工程”只得暫停。到了暑假,我的一位表哥來玩,我便邀他一同“復工”,又干了兩日,終于徹底移走了這個泥臺。一大塊比較平整的石板地得以重見天日,場院也就顯得敞亮起來了! 這場院,也就變成了夏夜乘涼的好天地。 每到夜幕降臨,雞啊鴨啊都進舍了,就到后面大菜園里先挑一擔井水來,把這院子沖掃得干干凈凈、清清爽爽;而后再挑一擔水來往石板地上一澆。過一會兒,阿公(爺爺的哥哥,我的伯公)搬個躺椅往場院里一放,就可以搖著芭蕉扇悠悠然躺著乘涼了。我則往往會搬把竹椅來陪他聊天。 夜色漸濃,巷口路燈淡淡的光,越過院墻進來,照在了屋架棚頂的黑瓦上;院里主屋堂前的燈光,則從通向場院的小門瀉出,照亮著小門近前的地方。這樣,院子里便不見得有多少黑了;屋頂、墻壁、禽舍、豬欄、菜園,……所有的一切,輪廓都依稀可辨。雞鴨和豬,已經沒有了多少聲息,只是偶爾會有點動靜;而不知藏身在何處的蟋蟀,還依然賣力地吟唱著。墻外草堂巷里,不時傳來路人的腳步聲吆喝聲,小孩的嬉笑哭鬧聲,大人的說笑打趣聲;抑或還會有吵架罵街聲,犬吠鬧騰聲……這夜的不寂寞,催發著阿公的談興。 他尤其來精神的,是聊他和爺爺“十二三歲往外一丟”之后在外地的謀生經歷和闖蕩見識。他特愛講的,是北伐戰爭時他正在南昌,曾經看到過蔣介石,印象是“很年輕,很英俊,很威武,很干練”。他還強調蔣介石也是抗日的;對以前很多年“不提國民黨抗戰”很不以為然…… 阿公同我聊得最多的,還是我們這個大家庭的家史:早先祖輩是如何從城郊鄉村出來的,他和我爺爺是如何在外地謀生養家糊口的,我的父親、姑姑和叔叔又是如何分別跟隨阿婆(我的伯婆)和奶奶從小長大的;他、阿婆和爺爺、奶奶一大家人又是如何從居無定所、租屋棲身,到終于有了這座自家的房屋院落的…… 每聊起這些,阿公都有著說不完的話兒,可他平日間卻是個話兒并不多的人。 夜深了,路燈也熄了,該回屋睡覺了。自然的夜光中,四下里高高低低深深淺淺濃濃淡淡隱隱約約,層次非常豐富。院外聲響漸稀,院內禽舍、豬欄里也已然不再有聲音。間或一只野貓從院墻頂上悄無聲息一溜而過。 萬籟俱寂,幾許涼風。夜空幽幽,滿天星斗。 >>>更多美文:心情隨筆
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桃園中醫針灸能改善焦慮嗎
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